3 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan yang Enak Dilakukan

Posted on by Devi

3 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan yang Enak Dilakukan-Wanita hampir selalu mendambakan sesuatu yang cantik, khususnya di bagian luarnya. Dengan kecantikan itulah maka mereka akan memiliki rasa kepercayaan diri yang tinggi. Namun terkadang mereka lupa, bahwa kelak mereka akan mengandung dan melahirkan buah hati mereka. Hasilnya, tubuh akan mejadi lebih besar dari sebelumnya. Jika sudah begitu, rasanya sulit untuk membuat tubuh menjadi ideal seperti dulu lagi.

Banyak cara menurunkan berat badan setelah melahirkan yang mereka lakukan, mulai dari olahraga secara rutin, mengonsumsi obat diet, sampai dengan mengikuti program dari para ahli. Semua hal itu wajar dilakukan, terutama bagi mereka yang selalu mengutamakan sisi kecantikan dari luar. Akan tetapi, terkadang semua yang sudah dilakukan itu jauh dari kata berhasil setelah dilakukan dengan waktu yang lama.

10R

Lalu bagaimanakah cara yang tergolong ampuh untuk turunkan berat badan pasca melahirkan itu? Mari kita lihat ulasannya di sini ya.

Rajin Konsumsi Makanan yang Super

Mengurangi berat badan bukan berarti berhenti atau mengurangi dengan ekstrem makanan. Semua itu malah bisa berbalik menjadi bumerang bagi diri sendiri. wanita yang baru melahirkan masih perlu banyak makan untuk memulihkan staminanya. Namun tentunya tidak semua makanan bisa kita makan. Yang terpenting adalah memperbanyak makanan yang mengandung protein yang tinggi, kalisum, dan juga tinggi DHA.

Contohnya makanan yang tinggi protein adalah ayam tanpa kulit, daging merah, atau juga kacang-kacangan yang tidak digoreng tentunya. Lalu makanan yang tinggi kalsium, di antaranya susu, keju, ataupun yoghurt. Nah yang cukup baik lagi adalah salmon yang memiliki kandungan DHA tinggi, baik untuk ASI tentunya.

Jangan Ngemil Sembarangan

Pemicu datangnya berat tubuh yang semakin cepat adalah banyaknya ngemil, terutama jika ngemil yang tidak sehat. Wanita yang baru melahirkan umumnya memiliki nafsu makan yang jauh lebih tinggi dari kondisi yang sebelumnya. Namun perlu diingat, camilan pun wajib diperhatikan jika tidak ingin berat tubuh semakin membengkak.

Camilan yang baik adalah yang sedikit kandungan gula sebagai pemanis buatan dan lemaknya. Dari semua camilan itu, hindari minuman bersoda, keripik, ataupun cake dengan manis yang tinggi.

Bagaimana dengan Kopi Hijau?

Kopi hijau saat ini dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan dengan cukup ampuh. Namun apakah itu juga berlaku untuk wanita yang baru saja melahirkan? Lalu bagaimana dengan si bayi nantinya jika mereka meminum minuman berkafein itu?

Kopi hijau bisa dikatakan sebagai minuman yang aman untuk mereka yang baru melahirkan, hanya saja asupannya dibatasi dan tidak berlebihan. Asupan kafein dalam kopi masih akan aman untuk ASI jika jumlahnya wajar. Namun jika kebanyakan, kandungan kafein itu akan bercampur dengan ASI yang dikonsumsi bayi. Hasilnya bayi pun akan menjadi lebih rewel dan juga susah tidur. Hal itu karena bayi masih belum bisa memecahkan dan membuang kafein tersebut.

Takaran amannya adalah satu cangkir per harinya dan jangan lebih. Dengan takaran tersebut, wanita yang baru melahirkan masih terbilang aman, apalagi dengan kopi hijau bermerek Grinderslim. Kenapa demikian? Ya karena Green Coffee Grinderslim itu merupakan kopi hijau yang berasal dari 100% biji kopi alami, tanpa campuran apapun yang bersifat kimia.

Bahkan dengan nama “grinderslim”, kopi hijau dengan merek tersebut memberikan angka 14 untuk diet dengan berhasil. Dengan demikian, diet selama 14 hari saja dengan rajin minum Green Coffee Grinderslim bisa membantu menurunkan berat badan kita. Tentunya waktu tersebut adalah hasil penemuan dari para peneliti yang berasal dari Amerika Serikat. Hasilnya? Luar biasa pastinya!

Jadi untuk wanita yang habis melahirkan dan ingin berdiet dengan minum kopi, jangan khawatir lagi ya. Selama batasannya masih aman, semuanya akan baik-baik saja.

 

Devi
Hai perkenalkan nama saya devi, jika kamu punya masalah berat badan dan pengen dapet solusinya dengan Green Coffee GRINDERSLIM silahkan konsultasikan dengan devi ya…

Langsung invite PIN BB : D5464D81 atau Whatshapp : 08119990137

Untuk Pemesanan Kopi Hijau Grinder (Green Coffee) Dapat Langsung Menghubungi

08119990137
08119990137
DA97C806
@grinderslim