Cara Menurunkan Berat Badan dengan Food Combining

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Food CombiningCara Menurunkan Berat Badan dengan Food Combining – Setiap orang pasti ingin sehat dan bertubuh ideal. Berbagai cara akan ditempuh demi tercapainya bentuk tubuh yang baik. Beberapa orang mungkin memilih sebagai vegetarian atau mencoba pola makan sehat Food Combining. Jika memilih vegetarian, kita bisa menyesuaikan menu makanan sesuai dengan riwayat kesehatan, terutama beberapa jenis makanan yang tidak disarankan dokter karena berhubungan dengan lemak darah. Ternyata kita bisa menemukan cara menurunkan berat badan dengan food combining. Saat memilih menjalani pola makan dengan Food Combining, kita harus terlebih dulu memahami konsep dasar memadukan menu makanan hingga bisa mendapatkan penurunan berat badan secara signifikan.

Food Combining sendiri adalah sebuah pengaturan pola makan yang mengacu pada sistem pencernaan tubuh. Saat sistem pencernaan tubuh menjadi sehat maka tubuh akan menyembuhkan dirinya sendiri dan mengarah pada berat badan ideal. Penyesuaian yang dilakukan organ pencernaan tubuh kita tentu saja akan melalui tahapan tertentu, mulai dari cara makan, padupadan jenis makanan, dan waktu makan.

Pada dasarnya, pola makan ala Food Combining tidak mencampurkan konsumsi karbohidrat dan protein hewani karena akan memperberat kinerja pencernaan. Padupadan unsur pati, protein, sayuran dan buah yang tepat akan memaksimalkan penyerapan vitamin dan mineral ke dalam tubuh.

Langkah awal untuk pembiasaan bagi pelaku Food Combining disarankan meminum air hangat yang dicampur dengan ‘jeniper’ (jeruk nipis peras) di pagi hari saat bangun tidur. Ini sangat baik untuk pencernaan dan menurut pakar kesehatan, air hangat ‘jeniper’ sama sekali tidak akan mengganggu lambung.

Pola makan dengan Food Combining dapat dilakukan oleh semua usia bahkan ibu menyusui. Saat kita sedang sakitpun, tetap dapat melakukannya. Telah banyak buku-buku dan informasi di dunia maya mengenai cara hidup tersebut. Banyak pula orang yang telah merasakan manfaatnya.

Sebagai contoh, seorang bapak mengeluh sakit dada sebelah kiri hingga terindikasi menderita penyakit jantung coroner setelah mengecek kadar kolesterol dan asam urat dalam darah. Bapak tersebut berkomitmen menjalani diet dengan Food Combining tanpa hari cheating karena ingin berangsur sehat. Setelah kurang lebih satu bulan, kondisi si bapak berangsur membaik karena diimbangi dengan olahraga jalan kaki dan secara ajaib berat badan bisa susut sebanyak 10 kg.

Bagi mereka yang menjalani cara hidup dengan Food Combining akan terjadi penyesuaian kondisi tubuh secara berangsur hingga mencapai kondisi Homeostatis dimana seluruh fungsi berjalan dengan sempurna. Tubuh kita akan ber-pH netral (7,35-7,45) cenderung ke basa. Pola hidup otomatis akan berubah dari pola makan buruk menjadi pola makan yang baik dan sehat.

Para pelaku Food Combining terkadang melakukan cheating, boleh makan atau minum selain dari menu sehat. Ternyata ada cara lain menurunkan berat badan selain food combining. Beberapa mungkin memilih minum kopi. Tentu saja disesuaikan dengan riwayat kondisi tubuh mereka. Alangkah lebih baik jika memilih kopi hijau (green coffee) karena selain aman bagi lambung, rasanya senikmat kopi asli.

Green Coffee Grinderslim memberikan kenikmatan dan manfaat kesehatan tubuh. Kopi hijau ini bahkan membantu mencapai berat badan ideal tubuh kita karena asam klorogenat yang terkandung di dalam biji kopi hijau tersebut membantu mempercepat pembakaran lemak tubuh.

Jika mengonsumsi Green Coffee Grinderslim ini secara teratur maka hasil terbaik akan kita peroleh. Diet dengan Food Combining yang dilakukan dengan disiplin tinggi dan tetap bisa menikmati minuman kopi favorit akan membuat hidup kita lebih bermakna. Tak ada usaha tanpa hasil.

Halo saya Devi siap membantu kamu jika punya masalah berat badan, devi pandu sampai sukses turun BB dalam 14 hari saja, Penasaran?? yuk chat devi aja ke WA 08119990137 Pin BB DA97C806
About Devi 481 Articles
Halo saya Devi siap membantu kamu jika punya masalah berat badan, devi pandu sampai sukses turun BB dalam 14 hari saja, Penasaran?? yuk chat devi aja ke WA 08119990137 Pin BB DA97C806

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*